Kuulaa

pystypunnerrus (2x32kg) 4x10
renegaderow (2x32kg) 5x6
etukyykky (2x32kg) 5x5
heilautus (2x32kg) 4x10

Kaksi kuukautta olen näitä murkuloita heilutellut. Viimeinen kuukausi lähtee näin blogijulkkiksena käyntiin ja jotain uutta täytyy viimeiselle kuulle kehitellä. Tarkoituksena on keskittyä nyt keväällä enemmän kestävyysurheiluun kun tietkin alkaa sulaa. Varmaankin kuulailua täytyy keventää jonkin verran että ei mene naama harmaaksi.