Voimablogi: Long cycle

25. maaliskuuta 2007

Long cycle treeni (2x24kg!) toistot:15-10-13-13-7-7-5
Loppukevennykseksi pystypunnerrusta 2x24kg 2x10 nopeita toistoja.

<$BlogBacklinkTitle$>: <$BlogBacklinkSnippet$>
<$I18NPostedByBacklinkAuthor$> @ <$BlogBacklinkDateTime$>