16. kesäkuuta 2007

Tempausta 24 kiloisella

Taas tuli kokeiltua missä mennään. 100 toistoa kyseisellä kuulalla aikaan 4min ja 10 sek. Kymmenen välein käden vaihto. Ajattelin kyseisen suoritteen olevan jotenkin helpompi kuin pitkäsarja 16 kiloisella. Ei se ollut. Aikaa koko harjoitukseen lämmittelyineen meni varmaan kuusi minuuttia, eli aina on aikaa urheilla. Tosin kuula jäi takapihalle.

0 kommenttia:

Lähetä kommentti

Linkit tähän tekstiin:

Luo linkki

<< Etusivu