30. lokakuuta 2007

Hikoilu kuuluu urheiluun.

Moi
Eilen pitkästä aikaa punttitreeni sellaiseen aikaan, että on oikeasti hereillä. Yleensä punttisalilla tulee käytyä aamulla. Oli mukavaa vaihtelua. Tosi hankalaa yrittää palautella istumalla. Tuntuu, että hyvä lämmin karkaa. Ja päälle venyttely ja varsinkin lantion keikuttelua. Olen notkeampi kuin koskaan. Rystyset otti kiinni lattiaan vaikka polvet oli suorana. 32-v ja aina vaan taipuisampi.

En muistanut mainita, että Napparin salilla ollut 60 kiloinen kuula nousi rinnalle ja etuheilautuskin onnistui. Oma nelikymppinen ei tunnu enää miltään.

1 kommenttia:

Näätä kirjoitti...

Ei saakeli, meleko karpaasi.:)

sunnuntai, marraskuu 04, 2007  

Lähetä kommentti

Linkit tähän tekstiin:

Luo linkki

<< Etusivu