Persoonallinen trainerini, minäkö

Olen saanut viikonlopun jäljiltä vauhtia puhelimeen pirinään ja kalenterin täyttöön. Suunnitelmissa kahvakuularyhmiä Kuopioon, Keuruulle, Jyväskylään ja Ylivieskaan.

Keuruun päivämäärä on 9.9 ja 10.9. Jyväskylä ja siellä avoinryhmä klo 17-19. Tiistaina aamulla pääsen ohjaamaan lahjakkaita uimareita ja tutustumaan uintivalmentajan työhön. Sähköpostilla tai puhelimella saat ryhmistä lisätietoja.

Onnittelut kaikille viikonloppuna Latviassa mukana olleille. Iso joukkue edusti ja nosti myös kovia tuloksia. Hyvä että naapurin Ari pääsi esiintymään isoille lavoille, on se niin kovajätkä. Ja oululainen Ville nosti SE-tuloksen, 75 työntöä 24 kg kuulilla. Villellä on käsittämättömät lahjat GS:iin. Oulussa on hyviä jätkiä.

Olen aloittanut vatsakuntoon-kuurin. Heti kun mahanahkan altaa paistaa ensimmäiset lihassäikeet niin paidat lyhenee. Ehkä sitten tammikuussa pystyy tekemään työt paidatta. Kommentteja?? Tämä julkinen lupaus, joten nyt taistelua. Kaverini kommentteja lainaten, nälkä on tunne ja tunteita voi hallita..