20. helmikuuta 2008
11. helmikuuta 2008
Kuopion luolassa kuulailtiin.
Lauantaina Voimatoimen ja paikallisen Budo-yhteisön järjestämiin treeneihin osallistui lähes 40 treenaajaa. Kiitos mukana olleille ja erityisesti Arille, joka jakoi reissun Oulusta saakka. Aamulla lähdettiin klo 6 ja kotiin päästiin klo 23. Yksin olisi käynyt raskaaksi. Myös Ulla-Riitan innokkuus järjestelyihin oli mahtavaa. Toivottavasti jatkoa seuraa.
3. helmikuuta 2008
Reipasta menoa.

Petojussien naisilla oli hommissa tekemisen meininkiä. Tytöt tuli suoraan kahden tunnin lajitreenistä opettelemaan girya-oppeja ja silti intoa täynnä, eikä kukaan valittanut väsymystä. Osa ehti paeta ennen kameran viritystä, treenaajia oli 13.
Kiitos ja pikaista toipumista raskaasta viikonlopusta, kahvakuulatreeni ei ollut vielä päivän viimeinen harjoitus.
1. helmikuuta 2008
Huomenna Petojussit
Huomenna kahvakuula liikkuu Seinäjoella. Petojussit tutustuu välineeseen Ritolahallilla.
Mielenkiintoinen reissu tulossa myös elokuussa, kun lähden Kunnon Laivalle näyttämää kuulajumppaa. Laivan ulkokansi treenipaikkana, joten pannaan tilaukseen aurinkoa ja leppoisaa tuulta.
Ja tänään ohjelmassa kahvakuulacooper Pavelin malliin Ouluhallilla. Eli tehdään etuheilautusta ja juostaan, tehdään etuheilautusta ja juostaan. Tämä toistetaan monesti ja sitten kliimaksina lopuksi turkkilaista viisi minuuttia. Hikoiluttaa jo.
Mielenkiintoinen reissu tulossa myös elokuussa, kun lähden Kunnon Laivalle näyttämää kuulajumppaa. Laivan ulkokansi treenipaikkana, joten pannaan tilaukseen aurinkoa ja leppoisaa tuulta.
Ja tänään ohjelmassa kahvakuulacooper Pavelin malliin Ouluhallilla. Eli tehdään etuheilautusta ja juostaan, tehdään etuheilautusta ja juostaan. Tämä toistetaan monesti ja sitten kliimaksina lopuksi turkkilaista viisi minuuttia. Hikoiluttaa jo.
