---

Moro! Henri Pakisjärvi on nimi ja kuulantyöntö on laji. Oulussa syntynyt ja täällä asun edelleen. Ikää on kertynyt 18 vuotta., pituutta 195cm, ja elopainoa lähes 130kg.

Opiskelen Kastellin urheilulukiossa toista vuotta. Kuulassa tärkeimpiä saavutuksia: 3x SM-kulta, 3x SM-hopea, 1x Suomi-Ruotsi maaotteluvoitto, 15x Pm kulta ja piirinennätys. 5 kg kuulan ennätys on 18.54 (2006) ja 6kg tähän mennessä 17.39 (kuulan paino nousi vuodenvaihteessa). Kuulun nuorten maajoukkueeseen eli JTF-ryhmään ja kesällä olis tavoitteena 19-vuotiaiden EM-kisat Hollannissa. A-raja kisoihin (17.85) pitäisi olla helposti rikottavissa. Kaukaisemmista tavoitteista on vaikea sanoa, mutta askel kerrallaan ensin aikuisten sarjaan ja siitä sitte katsotaan mihin rahkeet riittää ;)

Kahvakuulajutut osuivat kohdalle kuin vahingossa tämän vuoden alussa ja siitä sitten innostuttiin. Omat ''kahvikset'' tuli hommattua ja siitä lähtien niitä on käyty pihalla heiluttelemassa täydennysharjoitukseksi muiden treenien ohella. Itse käytän kahvakuulia erityisesti keski- ja ylävartalon vahvistamiseen ja lisäksi haen räjähtävyyttä heittelemällä 8kg:n kuulaa. Vaikka luultavasti keskitän tehokkaimman kahvakuulatreenauksen syksylle kilpailukauden päätteeksi, tulee kesälläkin toivottavasti jonkun verran jumpattua auringon palvomisen ohessa.

---

tuomo @ voimatoimi.net
050-4116431